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Tel: +39-3713303964

Email:  mascaretti.federica@nutritiongoals.eu

DOVE VISITO

STUDIO FISIOISOLA a MILANO: Via Cola Montano 3

STUDIO presso il CENTRO MASSAGGI a NOVATE MILANESE:

Via della Repubblica 15

CONTATTI

RAGGIUNGIAMO INSIEME UN OBIETTIVO 

IL PERCORSO ALIMENTARE:

LA PRIMA VISITA

1

  • ANAMNESI PATOLOGICA E FAMILIARE:
Vengono raccolte informazioni riguardanti la storia delle patologie del paziente e della famiglia. Inoltre vengono indagate le eventuali oscillazioni di peso avvenute in precedenza ed eventuali diete seguite negli anni passati. ​
  • ANAMNESI ALIMENTARE: 
Vengono indagate le abitudini alimentari del paziente ed il suo stile di vita in modo che il piano alimentare sia il più possibile affine alle sue esigenze e quindi facile da seguire.
  • ANAMNESI SPORTIVA: 

Viene indagata l'attività fisica eventualmente svolta ad oggi e nel corso della vita. ​

2

Vengono prese le misure antropometriche (peso, altezza e circonferenze) e vene eseguita l'analisi della composizione corporea tramite l'impedenziometro

3

Vengono valutate le analisi ematiche (esami del sangue), dati fondamentali per la stesura del piano alimentare.

4

Vengono DEFINITI DEGLI OBIETTIVI e il percorso da intraprendere insieme.

5

DOPO QUALCHE GIORNO:
Viene consegnato il PROGRAMMA ALIMENTARE PERSONALIZZATO e alcune RICETTE SEMPLICI come spunti per applicare il programma 

VISITE DI CONTROLLO

I

Vengono valutate  le modifiche del proprio comportamento alimentare,  in modo da favorire  piccoli cambiamenti graduali.

II

Si discutono insieme eventuali difficoltà nel seguire il piano  alimentare,  identificando gli ostacoli al cambiamento (impegni sociali, occasioni conviviali, viaggi) e le strategie per affrontarli e superarli.

III

Vengono monitorati  i  risultati  verificando  il   peso  e  la  composizione corporea tramite l'analisi con l'impedenziometro.

IV

Lo scopo è quello di insegnare al paziente a fare autonomamente  scelte alimentari corrette in modo graduale.